Thứ Năm, Tháng 4 3, 2025
HomeChia sẻ kinh nghiệmChân vòng kiềng - Sửa chữa được nhờ sự cố gắng của...

Chân vòng kiềng – Sửa chữa được nhờ sự cố gắng của chính bạn

Chân vòng kiềng có những người mắc phải dị tật bẩm sinh liên quan đến căn bệnh này, nhìn rất dễ dàng nhận ra khi họ đứng hai đôi chân không thể kéo sát đều song song vào nhau được. Đôi chân hình vòng kiềng sẽ được nhìn thấy rõ rệt và khiến họ trở nên không có thẩm mỹ trong mắt mọi người.

Chân vòng kiềng là gì để nhận biết được đơn giản ?

Chân vòng kiềng là một bất thường ở chi dưới thường gặp ở trẻ nhỏ. Nói một cách đơn giản, với một hoặc cả hai chân cong ra ngoài, đầu gối có xu hướng di chuyển ra xa nhau, mặc dù chúng nằm gần mắt cá trong của hai chân, và trục cẳng chân tạo thành một vòng xoay. hoặc hình thức phân nhánh thường được gọi là vòng lặp.

Một đứa trẻ đứng hoặc nằm với hai bàn chân của họ với nhau, mắt cá chân chạm nhau, đầu gối mở ra và bàn chân cong ra ngoài và có kiểu chân chữ o được gọi là chân chữ 0. Trẻ em thường có kiểu chân bị vòng kiềng. 

Nó hiếm khi nghiêm trọng và thường tự khỏi mà không cần điều trị. Một số trẻ có thể phát triển vòm khi trưởng thành, và trong một số trường hợp, vòm có thể là dấu hiệu của sự kém phát triển.

Các nghiên cứu cho thấy, 70% đến 80% trẻ sơ sinh trong năm đầu đời có chân vòng kiềng do quá trình phát triển của thai nhi trong tử cung của mẹ bị thu hẹp nên bàn chân của trẻ hướng vào trong theo hình tứ diện tử cung thường có xu hướng bị cong.

Do đó, trẻ có thể bị chân bị vòng kiềng khi sinh ra, và đây được cho là một phần tất yếu trong quá trình phát triển và tăng trưởng xương của trẻ. Cha mẹ có thể nhận biết rõ hơn về vòng lặp khi con của họ bắt đầu tập đi, tuy nhiên, tình trạng này sẽ dần được khắc phục mà không cần can thiệp cho đến khi trẻ được hai tuổi.

Khung xương chân người thường với người có chân vòng kiềng
Khung xương chân người thường với người có chân vòng kiềng

Nguyên nhân hình thành chân vòng kiềng vì bệnh lý

Trái ngược với chân vòng kiềng sinh lý thì tình trạng chân bị vòng kiềng bệnh lý lại hoàn toàn ngược lại. Tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm: yếu tố bẩm sinh: Ilium có thể được di truyền. Theo kết quả nghiên cứu, các bé trai có nguy cơ bị chân bị vòng kiềng cao hơn 3 lần so với các bé gái.

Ngoài ra phải kể đến biểu hiện còi xương: Thiếu vitamin D là nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh còi xương ở trẻ em. Nếu cơ thể không hấp thụ đủ canxi, khung xương của trẻ phát triển chậm lại. Yếu hoặc không thể chịu được trọng lượng, gây biến dạng xương (vòng cung, vẹo cột sống,…)

Bệnh Brandt cũng là một nguyên nhân dẫn đến chân vòng kiềng, cụ thể là tổn thương và sự phát triển bất thường của đĩa sụn ở đầu trên xương chày gây ra hiện tượng cong rõ rệt phía dưới đầu gối, tạo thành hình cung. Bệnh này thường gặp ở trẻ thừa cân, béo phì và những trẻ mới tập đi.

Cũng có người không mắc phải chân vòng kiềng mà bị chân chữ X
Cũng có người không mắc phải chân vòng kiềng mà bị chân chữ X

Nhận biết và chữa chân vòng kiềng ở trẻ cần kiên nhẫn

Chân bị vòng kiềng xảy ra ở nhiều lứa tuổi, nhiều nguyên nhân, song ta vẫn có thể tự chỉnh hình bằng nhiều cách, hãy tích cực và cố gắng không ngừng nghĩ. Ngoài ra, chân bị vòng kiềng gặp ở trẻ em còn có thể do bị ngộ độc hóa chất như florua, chì… Chất này ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của xương.

Giai đoạn tập đi là bước ngoặt khắc phục bệnh vòng kiềng hiệu quả

Bàn chân dễ bị biến dạng. Trước khi trẻ tập đi, trẻ cần cân bằng trọng lượng của mình. Trong khi tập đi, cha mẹ nên theo dõi sát sao, không dạy bé tập đi bằng tay đỡ nách để giúp trẻ tập đi từng bước, tránh để trẻ bị ngã gây chấn thương toàn bộ hệ xương và tủy sống mà trẻ mắc phải.

Không nên cho trẻ dưới 9 tháng tuổi ngồi xe tập đi quá sớm vì lúc này xương chân của trẻ chưa có đủ thời gian để phát triển. Thời điểm tốt nhất để làm điều này là sau 9 tháng tuổi, vì nếu bé tập đi quá sớm, toàn bộ trọng lượng sẽ dồn lên bàn chân, khiến bé dễ bị dị tật.

Chuyên gia cho rằng sữa mẹ giúp trẻ chân không bị vòng kiềng
Chuyên gia cho rằng sữa mẹ giúp trẻ chân không bị vòng kiềng

Điều trị chân bị mắc tật vòng kiềng thế nào khi lỡ mắc phải?

Điều trị Chân vòng kiềng ở trẻ nhỏ còn phụ thuộc vào việc trẻ bị chân bị vòng kiềng sinh lý hay chân bị vòng kiềng bệnh lý. Hầu hết trẻ sơ sinh dưới 6 tháng đều có đường ruột sinh lý và tình trạng này tự khỏi hoàn toàn mà không cần can thiệp. Khi bé lớn lên, càng cử động, xương của bé càng điều chỉnh và dần thẳng chân.

Từ khoảng 2 đến 4 tuổi, đầu gối bắt đầu hơi cong vào trong, và khoảng 4 đến 6 tuổi, trục của chi dưới dần dần thẳng ra. Trong trường hợp này, bé không cần điều trị gì cả. Chỉ có cha mẹ thường xuyên theo dõi con em mình và tái khám định kỳ 3 – 6 tháng / lần. 

Nếu trẻ lớn lên mà tình trạng chân bị vòng kiềng của trẻ không được cải thiện thì cha mẹ nên đưa trẻ đi khám và hỏi bác sĩ xem có nên phẫu thuật chỉnh trục hay không. Khớp hoặc viêm xương khớp.

Ở trẻ bị chân bị vòng kiềng bệnh lý, tùy theo nguyên nhân gây ra chân bị vòng kiềng mà bác sĩ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp. Thường có hai phương pháp điều trị chính cho trẻ bị chân bị vòng kiềng bệnh lý:  nẹp hoặc bó bột và phẫu thuật sắp xếp lại xương. Các bác sĩ chỉ tiến hành phẫu thuật nếu không thể nẹp hoặc bó bột.

Để có kết quả tốt nhất, hãy giữ cho chân và đầu gối của bạn thẳng hàng trong quá trình tập luyện. Phương pháp này còn được biết như là đào tạo thần kinh cơ tổng hợp. 

Đau khớp gối là dấu hiệu cho người bị mắc vòng kiềng ở chân
Đau khớp gối là dấu hiệu cho người bị mắc vòng kiềng ở chân

Chân mắc vòng kiềng có thể chữa khỏi hoàn toàn không ?

Đừng tự ti về cơ thể mình, chân bị vòng kiềng có thể chữa được. Có nhiều cách để điều trị bệnh vòng kiềng ở chân, bao gồm: Phẫu thuật, thay đổi chế độ ăn uống, rèn luyện thể chất, v.v.

Người bị Chân vòng kiềng có chữa khỏi được hay không thì ta cần biết là còn phụ thuộc vào  nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm phương pháp chỉnh sửa, độ tuổi và tình trạng của bàn chân. Tuổi càng trẻ, khả năng khắc phục chân bị vòng kiềng càng tốt. Trẻ nhỏ dễ cầm nắm hơn vì cấu trúc xương mềm hơn. 

Ngược lại, những người trưởng thành có xương cứng thường khó đạt được kết quả nhanh chóng với việc cố định chân bị vòng kiềng, tuy nhiên, sự kiên nhẫn là yếu tố quan trọng nhất, bất kể tuổi tác. Việc sửa chân bị vòng kiềng hoàn toàn cần được thực hiện trong thời gian dài. 

Ngoài ra, những người bị chân vòng kiềng nếu muốn tình trạng dị tật của mình nhanh chóng được chữa khỏi thì nên đến gặp bác sĩ để điều tra nguyên nhân chính xác và xác định phương pháp điều trị hiệu quả. Các bác sĩ thường chỉ định vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật nếu cần thiết.

Nhiều trường hợp, đến cơ sở y tế gần nhất để có thêm hiểu biết 
Nhiều trường hợp, đến cơ sở y tế gần nhất để có thêm hiểu biết

Biện pháp tránh và điều trị bệnh về chân vòng kiềng

Thành công của việc điều trị lồng ruột phụ thuộc vào tình trạng của trẻ, phương pháp điều trị, chuyên môn của bác sĩ và sự tuân thủ điều trị của trẻ và gia đình. Bạn vẫn có thể tập thể dục nếu bị vòng kiềng nhưng nên chọn những bài tập nhẹ nhàng, vừa sức để tránh những vấn đề về khớp gối sau này.

Biện pháp phòng tránh chân vòng kiềng ở trẻ nhỏ tuổi

Tích cực cho con bú ít nhất sáu tháng sau khi sinh: Sữa mẹ có đầy đủ các chất dinh dưỡng và vitamin đặc biệt tốt cho sự hình thành xương và cơ thể của trẻ nói chung. Trẻ nên được bú sữa mẹ hoàn toàn trong sáu tháng đầu đời để xương phát triển tối ưu, mặt khác cũng giúp ngăn ngừa bệnh còi xương và chân bị vòng kiềng.

Khi trẻ đến giai đoạn ăn dặm, mẹ nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo trẻ được cung cấp đủ canxi và vitamin D từ các sản phẩm từ sữa, lòng đỏ trứng gà,…Đừng để trẻ tập đi sớm. Thời điểm tốt nhất để bé tập đi là khi bé được 9 tháng tuổi trở lên. Bởi khi bé tập đi nhanh, tất cả trọng lượng đều dồn lên đôi chân của bé. 

Tập cho trẻ cân bằng cân nặng trước khi tập đi cho trẻ. Khi tập đi, bạn phải luôn theo sát trẻ và dùng chăn hoặc gối để rúc vào phía sau trẻ để tránh trẻ bị ngã và ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thống chân hoặc cột sống.

Ngoài ra, bố mẹ nên khuyến khích trẻ tập các bài tập đơn giản, nhẹ nhàng như vươn vai, chống tay vào hông, nhún nhảy theo nhạc để tăng cường sức mạnh cho đôi chân của bé.

Duy trì tập luyện chân vòng kiềng sau khi đã được điều trị

Chân vòng kiềng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn khiến người bệnh gặp nhiều nguy cơ về sức khỏe, đặc biệt là hệ xương, khi sử dụng cùng với chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng… sẽ giúp cải thiện hiệu quả tình trạng chân bị vòng kiềng.

Nếu bạn kiên quyết thực hiện các bài tập chăm sóc đầu gối và chân vòng kiềng đúng cách, bạn có thể dần dần cải thiện hình dạng của cẳng chân và tăng cường sức mạnh cho hông và chân. Khi việc hỗ trợ kịp thời của bác sĩ, qua những khoa hồi phục sau trị liệu bị vòng kiềng, không ngại che chắn hay lo lắng về đôi chân nữa.

Kết luận

Ngoài ảnh hưởng đến thẩm mỹ tổng thể, chân vòng kiềng còn là dấu hiệu cảnh báo trẻ có vấn đề về sức khỏe, nhưng nó có thể gây ra nhiều tổn thương hơn. Các mẹ cần biết những việc cần làm nếu con mình bị vẹo chân. 

Tóm lại, có nhiều nguyên nhân dẫn đến chân vòng kiềng ở trẻ em và không phải trường hợp nào cũng là dấu hiệu của bệnh, nếu nguyên nhân là do yếu tố di truyền hoặc có những dấu hiệu như đã nêu ở trên thì cha mẹ nên đưa con đi khám để bác sĩ nhé để biết chính xác phải làm gì nếu chân em bé bị vẹo.

Xem nhiều nhất

Recent Comments