Việc trẻ sơ sinh thiếu hay thừa vitamin D3 sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình phát triển sau này của trẻ, do đó các bác sĩ đã khuyến cáo các bậc phụ huynh nên bổ sung với liều lượng thích hợp cho bé. Ở từng độ tuổi khác nhau các bé sẽ cần một liều lượng riêng, vậy vitamin D3 là gì và nên bổ sung vitamin d3 cho trẻ sơ sinh theo cách nào, hãy cùng tìm hiểu tất cả các thông tin trong bài viết sau đây.
Vitamin D3 là gì?
Vitamin D3 rất cần thiết cho cơ thể của con người nhất là đối với sự phát triển của trẻ nhỏ, do đó bạn cần phải bổ sung vitamin này với mức độ phù hợp. Cơ thể chỉ cần bổ sung một lượng nhỏ sẽ giúp khớp xương của trở nên cứng cáp và khỏe mạnh.
Dựa vào kết cấu mà vitamin sẽ chia làm 2 loại là vitamin D2 và vitamin D3, vitamin D2 có chứa nhiều trong thực vật còn vitamin D3 sẽ chứa nhiều trong động vật. Loại vitamin này tan trong dung dịch hữu cơ và không tan trong nước, chúng là một trong số ít những vitamin mà cơ thể có thể thụ bằng tia cực tím. Khi chất này hấp thụ vào cơ thể, vitamin D3 sẽ được chuyển tới gan và chuyển hóa thành những hoạt chất mới và tiếp tục chuyển hóa một lần nữa tại thận.
Vì sao cần phải bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh
Xét về góc độ dinh dưỡng, cả hai loại vitamin D2 và vitamin D3 đều được chuyển hóa tương tự nhau, khi mới sinh ra trẻ sơ sinh sẽ có một lượng vitamin D3 dự trữ nhưng ở mức độ vừa phải. Chủ yếu là được chuyển hóa từ mẹ sang thai nhi trong quá trình mang thai, sau khi được ra đời thì trẻ sẽ lây vitamin D3 thông qua sữa của mẹ cũng như các chất bổ sung khác.
Vitamin D3 cũng được tạo ra khi mà cơ thể của trẻ tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, sắc tố melanin ở da sẽ có khả năng hạn chế tạo ra vitamin D3 ở những người có làn da tối màu. Tình trạng thiếu vitamin D3 hiện nay đang rất phổ biến ở nhiều khu vực địa lý khác nhau, bởi không có vitamin D3 sẽ khiến cho cơ thể của trẻ bị thấp còi, chậm lớn.
Không phải một bậc phụ huynh nào cũng có kiến thức và hiểu biết được tầm quan trọng của vitamin D3 và họ cho rằng việc bổ sung loại vitamin này là không cần thiết. Tuy nhiên điều này là hoàn toàn sai lầm và dù trẻ đã được cung cấp vitamin D3 từ sữa mẹ nhưng vẫn chưa đủ để cơ thể có thể phát triển và cần bổ sung với một lượng vừa phải.
Liều lượng cần bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh
Cha mẹ cần phải bổ sung vitamin D3 cho trẻ theo chỉ định của bác sĩ và có các liều lượng hợp lý chứ không được phép tự ý cho con sử dụng các loại thực phẩm bổ sung ngoài không rõ nguồn gốc. Sau khi đã sinh được 15 ngày thì mẹ có thể bổ sung vitamin D cho trẻ cho đến khi trẻ đã được 3 tuổi.
Đối với những trẻ sinh non nhẹ cân chậm lớn thì từ tuần thứ 2 sau khi trẻ được sinh cha mẹ nên bổ sung cho con uống bổ sung vitamin D từ 400 cho đến 800 đơn vị trên ngày và cho trẻ uống liên tục trong 15 tháng đầu tiên. Sau thời gian này hãy bổ sung vitamin D cho trẻ với liều lượng bình thường như đã được chỉ định.
Không được lạm dụng mà bổ sung vitamin D quá liều cho trẻ sơ sinh bởi hệ tiêu hóa của trẻ còn đang yếu và chất này được đưa vào cơ thể quá nhiều sẽ không được chuyển hóa gây nên tình trạng bị ngộ độc. Điều này sẽ gây nên một số tình trạng khác nữa như trẻ lười bú, buồn nôn , đau nhức, tăng canxi, vôi hóa mạch máu…
Một số biến chứng nghiêm trọng khác mà trẻ có thể gặp phải như sỏi thận, sỏi bàng quang, cao huyết áp… Bố mẹ cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ kịp thời để có các phương án điều trị thích hợp.
Cần bổ sung vitamin D cho trẻ như thế nào là hợp lý
Các chuyên gia đã khuyến cáo bố mẹ cần phải bổ sung vitamin D3 cho trẻ với một liều lượng hợp lý, do đó các bậc cha mẹ có thể tham khảo các khuyến cáo sau:
- Tất cả trẻ sơ sinh, trẻ em và thanh thiếu niên cần phải nhận được tối thiểu 400 IU vitamin D mỗi ngày thông qua chế độ ăn uống hàng ngày hoặc thực phẩm bổ sung để tăng cường sức khỏe
- Bố mẹ cần bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh, nếu trẻ sơ sinh được nuôi bằng sữa công thức có lượng vitamin D đầy đủ thông qua sữa thì không cần phải bổ sung thêm.
- Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ hoàn toàn hoặc một phần, cũng như trẻ em và thanh thiếu niên cần phải tiêu thụ ít hơn 01 lít sữa trong một ngày thì nên bổ sung thêm 400 IU vitamin D mỗi ngày.
- Trẻ em nếu như mắc phải một số vấn đề sức khỏe nhất định như là kém hấp thu hay đang dùng thuốc điều trị lâu dài thì cần phải sử dụng vitamin D ở liều cao vì cơ thể đang thiếu hụt loại vitamin này trầm trọng.
Bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh nên chú ý những gì?
Tương tự như các hoạt chất khác vitamin D3 nếu thiếu hay thừa thì cơ thể đều gặp phải những tình trạng không tốt vì vậy các bậc phụ huynh cần phải bổ sung cho trẻ với một mức độ hợp lý. Dưới đây là một số lưu ý mà cha mẹ cần nắm để có thể bổ sung vitamin D3 cho trẻ một cách tốt nhất.
- Trẻ sơ sinh nếu được bố mẹ bổ sung vitamin D3 D3 với hàm lượng quá cao sẽ gây nên các tình trạng ngộ độc nên cần phải bổ sung với hàm lượng là 240.000 đến 4.500.000 IU vitamin D cho 1 ngày.
- Làn da của bé rất mỏng manh nên bố mẹ nên dùng kem chống nắng cho trẻ, tuy nhiên bố mẹ cũng cần phải cho bé tiếp xúc với ánh sáng từ trước là 5-10 phút/2 đến 3 lần trong 1 tuần.
- Nếu bổ sung vitamin theo đường uống thì cần phải đọc kỹ hướng dẫn và ngày tháng sử dụng, nên chọn các thương hiệu lớn có tiếng trên thị trường.
Các loại vitamin D3 cho trẻ sơ sinh có hiệu quả tốt
Vitamin D3 là dưỡng chất có vai trò rất quan trọng đến sự phát triển của trẻ, bởi nó giúp tăng cường khả năng hấp thụ canxi cũng như xương và răng chắc khỏe hơn. Trên thị trường hiện nay đang có không ít loại vitamin D3 bổ sung cho trẻ, dưới đây là một số loại vitamin có chất lượng tốt nhất mà các bậc phụ huynh nên biết
Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh Pediakid
Pediakid là một trong những sản phẩm bổ sung vitamin D3 uy tín và được các bác sĩ khuyến cáo các bậc phụ huynh nên dùng cho trẻ. Với thành phần chính là các dược liệu thiên nhiên nên vô cùng có lợi cho sức khỏe của bé, giúp thúc đẩy nhanh quá trình hấp thu canxi cho trẻ, tăng cường chuyển hóa và hệ vi sinh đường ruột.
Vitamin D3 Kids Ostelin
Vitamin D3 Kids Ostelin là dòng sản phẩm được các bậc phụ huynh tin dùng giúp phòng và điều trị tình trạng thiếu hụt vitamin cho trẻ. Giups tăng cường và hấp thu canxi dễ dàng hơn, cải thiện hệ miễn dịch và sức đề kháng, thiết kế với dung tích nhỏ và có các mức độ điều chỉnh nên bố mẹ có thể dễ dàng điều chỉnh liều lượng.
Mommy’s Bliss Vitamin D Organic Drops
Mommy’s Bliss Vitamin D Organic Drops là dòng sản phẩm bổ sung vitamin D3 của Mỹ và được chứng nhận là sản phẩm hữu cơ sạch được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên. Sản phẩm này hoàn toàn không có chất phụ gia nên có thể dễ dàng bảo quản và không lo về vấn đề trẻ bị kích ứng, vị của dòng sản phẩm này rất dễ uống và không có hương liệu.
Vitamin D3 có gây ra tác dụng phụ cho trẻ không?
Một trong những câu hỏi được rất nhiều bậc phụ huynh quan tâm khi bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh đấy chính là nó có gây ra tác dụng phụ không? Câu trả lời đấy chính là có, dù hoạt chất này rất có lợi cho cơ thể nhưng nếu sử dụng quá liều lượng có thể gây ra những hậu quả không ngờ tới có thể kể đến như:
- Tăng nồng độ canxi trong máu, khi lượng vitamin D3 quá cao sẽ dẫn đến tình trạng quá tải, cơ thể không thể hấp thu được lượng canxi này sẽ gây ra những triệu chứng như rối loạn tiêu hóa, mệt mỏi, chán ăn…
- Lượng vitamin D3 trong máu cao sẽ dẫn tới những hiện tượng như buồn nôn, ăn ngủ kém.
- Đau dạ dày, táo bón, tiêu chảy, suy thận… là những biểu hiện khi sử dụng vitamin D3 quá liều dẫn đến tình trạng tăng nồng độ canxi gây hại cho thận hay hệ tiêu hóa của trẻ.
- Sử dụng vitamin D3 quá liều còn dẫn đến tình trạng trẻ bị loãng xương do lượng vitamin K2 trong máu của trẻ xuống thấp do không được chuyển hóa, vitamin K2 giữ vai trò quan trọng trong máu nên thiếu hoạt chất này sẽ bị loãng xương.
Cách phòng ngừa tác dụng phụ khi dùng quá liều
Để có thẻ phòng ngừa việc sử dụng vitamin d3 cho trẻ sơ sinh quá liều thì bố mẹ cần phải bổ sung vitamin với liều lượng hợp lý. Nếu trẻ bị còi xương và cần phải bổ sung vitamin D3 thì bố mẹ nên cần phải tuân thủ theo những liều lượng mà các bác sĩ đã kê đơn trước khi cho trẻ uống.
- Quy đổi chính xác lượng vitamin D3 ra số giọt hoặc mililit đối với từng sản phẩm chủ yếu, bởi mỗi sản phẩm lại có hàm lượng khác nhau.
- Chỉ sử dụng ống nhỏ giọt của sản phẩm vitamin đã mua. chứ không thay thế bằng ống của sản phẩm khác vì thể tích của mỗi ống sẽ khác nhau, nếu không nhỏ lớn hơn sẽ gây nên tình trạng thừa vitamin D3.
- Nhỏ đúng số giọt hoặc ml đã tính toán vào miệng trẻ, không nhỏ quá hoặc sai quy định.
- Trong quá trình sử dụng, bố mẹ cần theo dõi trẻ thường xuyên, nếu trẻ có dấu hiệu bất thường thì bố mẹ phải đưa trẻ tới các cơ sở y tế ngay để được thăm khám kịp thời và có phương án điều trị hợp lý.
Kết luận
Vitamin d3 cho trẻ sơ sinh rất quan trọng vì nó ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của trẻ, tuy nhiên cũng không phải cho trẻ uống quá nhiều là tốt. Các bậc phụ huynh hãy là một người thông thái và tìm hiểu kỹ càng về hoạt chất này để có thể bổ sung và chăm sóc bé yêu của mình đúng cách.
Recent Comments